Wat kun je van een eerste behandeling verwachten?

Sportmassage

In een eerste therapiesessie wordt gevraagd om een verscheidenheid aan behandelings- en stretchposities te doen. Afhankelijk van welke gebieden van je lichaam getroffen zijn, wordt gevraagd om te staan, zitten of liggen.

Afhankelijk van het gebied dat zal worden behandeld, wordt gevraagd je uit te kleden of om enkel de onderkleding te dragen. Het wordt aanbevolen dat je loszittende kleding draagt, zodat de therapeut gemakkelijk de delen van je lichaam die behandeld moeten worden, kan bereiken.

Is de behandeling pijnlijk?

Triggerpoints kunnen best wel gevoelig zijn en het is vrij normaal om tijdens de behandeling een zekere mate van pijn te ervaren. Gewoonlijk probeert de therapeut de pijn te houden binnen het bereik van vijf tot zeven op een schaal van 0 tot 10. Als je de druk die wordt uitgeoefend op de triggerpoints niet aankunt, kun je je therapeut vragen om de druk die hij of zij uitoefent op je lichaam, aan te passen. Na een paar therapiesessies zul je merken dat je minder pijn ondervindt, zelfs als dezelfde druk wordt uitgeoefend.

Zie ook: Zelfbehandeling als aanvulling op de triggerpoint-therapie

» Maak hier een afspraak



 
 


 


sportmassage   |   ontspanningsmassage   |   zwangerschapsmassage   |   lichaamsmassage   |   voetmassage   |   beenmassage   |   rugmassage   |   nekmassage   |   massage bij kanker
© 2018 Refocus Massage Zwolle. Kamer van Koophandel Oost Nederland: 50554107. Alle rechten voorbehouden. Privacy   |   Disclaimer