Natuurlijk hoop je dat je na de geboorte van je baby snel herstelt en de draad van het leven weer oppakt. Maar herstel kost tijd en verzorging, ongeacht hoe je de bevalling hebt ervaren. Je lichaam moet niet alleen herstellen van de bevalling, maar van alle negen maanden die je zwanger was. Tegelijkertijd moet je je aanpassen aan de constante druk en verwachtingen van het moederschap, niet te vergeten het moeten functioneren met te weinig slaap.
De veranderingen in de postnatale periode kunnen een reeks problemen veroorzaken. Dankzij postnatale herstellende massagetherapie kun je verantwoord sneller herstellen na de bevalling van je baby. Een gespecialiseerde therapeut kan ook de tekenen herkennen van infecties die wel vaker voorkomen tijdens de postnatale periode en je doorverwijzen naar de huisarts.
Die keuze is geheel aan jou. In de eerste twee weken na de bevalling geef ik alleen een kalmerende en ontspannende massage zodat je lichaam zich langzaam kan herstellen. Hierna kunnen we beginnen aan herstellende massagebehandelingen of doorgaan met de ontspannende massage, dat is aan jou.
Nee. Het is juist belangrijk dat je je prettig voelt tijdens de massage. Je kunt bij de postnatale massage op je zij liggen in plaats van op je buik. En in de eerste twee weken na de bevalling is dit zelfs de beste positie. Maar misschien lig je met extra kussens zelfs prettiger op je buik.
De massage heeft het meeste effect als je in staat bent volledig te ontspannen en 'uit te schakelen' als je op de tafel ligt. Het is misschien geen goed idee om je massage af te stemmen op de slaaptijden van de baby. Indien mogelijk kun je beter oppas thuis regelen voor de baby zodat jij kunt genieten van je welverdiende rustmoment. Maar als je dat prettig vindt, kun je ook iemand vragen naar de studio van Refocus te komen om daar voor jouw baby te zorgen. De keuze is aan jou en baby's zijn altijd welkom bij Refocus!
Duur van de behandeling: 30 minuten
Prijs: €30.00
Duur van de behandeling: 45 minuten
Prijs: €45.00
Duur van de behandeling: 60 minuten
Prijs: €60.00
![]() |