Laatste opmerking

Helaas, massage kost geld.

Veel masseurs hebben een kortingsregeling, zo ook Refocus.
Heb je hier wel eens aan gedacht:

Elke zoveel kilometer breng je de auto naar een garage voor een onderhoudsbeurt. Als je auto startproblemen heeft of begint te ratelen onderweg, dan stop je waarschijnlijk bij de eerste de beste garage. Je besteedt waarschijnlijk meer geld aan je auto dan aan je eigen lichaam!

Kan je het veroorloven niet gemasseerd te worden?

Zonder massage, zul je wanneer je gaat trainen meer kans hebben op blessures, het duurt langer om te herstellen en de kans is groot dat een "oude" blessure weer zal gaan opspelen.

Foto rechtsboven: Naaldolie van de den vergemakkelijkt de ademhaling en maakt de luchtwegen schoon. Ze bevorderen de doorbloeding en worden daarom toegevoegd aan massageoliën. Door het hoge gehalte aan terpenen hebben essentiële oliën van naaldbomen slijmoplossende, antiseptische en antibacteriële eigenschappen.