Ik sport niet, heb ik iets aan sportmassage?

We zetten ons lichaam onder enorme druk in ons dagelijks leven. Meestal zelfs zonder er over na te denken - totdat het te laat is! Teveel uren achter de computer is een veel voorkomende gebeurtenis of bijvoorbeeld over-enthousiast tuinieren. Het is verbazingwekkend dat ons lichaam het allemaal aan kan en met een beetje hulp van massage kunnen het herstel van het lichaam ondersteunen.

Wist je dat 90% van alle volwassenen ervaringen hebben met nek-en rugklachten op een bepaald punt in hun leven. Dit is vaak te wijten aan een verkeerde houding en een sedentaire levensstijl. Het goede nieuws is dat een sportmassage kan helpen om deze pijn te verzachten en geeft je hernieuwde energie en een gevoel van welzijn.

Voordelen van massage voor niet-sporters

• Helpt rugpijn te verlichten
• Vermindert stress
• Verbetert welzijn
• Verbetert de spiertonus (spierspanning)
• Herstelt fysiek, mentaal en spiritueel
• Vermindert depressie en angst
• Verbetert het immuunsysteem

Foto rechtsboven: Macadamia-olie wordt gewonnen door uitpersing van de noten en heeft een aangename geur die lijkt op die van de Hazelnoot. Door het hoge aandeel ontstekingsremmende werkstoffen is de olie heilzaam voor een geïrriteerde en ontstoken huid. Macadamia olie is beschermend en celregenererend en heeft bovendien een zonbeschermingsfactor van 3-4, wordt daarom veel in zonnebrandproducten gebruikt.